Guide complet des plantes diurétiques et leurs bienfaits
Utilisées depuis l'Antiquité pour leurs effets thérapeutiques, de nombreuses plantes aux feuilles, fleurs ou racines diurétiques peuplent nos campagnes et jardins. Menthe, chiendent, bouleau ou encore reine des prés... Ces végétaux stimulent la production d'urine et favorisent l'élimination de l'eau en excès dans notre organisme. Riches en tanins, flavonoïdes et autres principes actifs, ils possèdent des vertus drainantes et dépuratives indispensables pour purifier le sang, drainer les reins ou soulager les œdèmes. Découvrez dans ce guide complet comment préparer et utiliser ces précieuses plantes médicinales !