Shiatsu : focus sur ce massage japonais millénaire
Allongez-vous, fermez les yeux et laissez vos tensions s'envoler. Bienvenue dans l'univers apaisant du shiatsu. S'inscrivant dans la lignée de la médecine traditionnelle chinoise, cette technique de massage d'origine japonaise soulage efficacement un large éventail de maux modernes : stress, douleurs musculaires ou articulaires, troubles digestifs, fatigue, déprime... Le shiatsu repose sur une stimulation précise de points situés le long des méridiens énergétiques, à l'aide des doigts, pouces et paumes. En exerçant des pressions perpendiculaires sur ces points, le praticien vise à lever les blocages, rétablir la circulation de l'énergie et renforcer les capacités d'auto-guérison du corps. Contrairement à un modelage relaxant, le shiatsu ne se contente pas de détendre : il réharmonise l'ensemble des systèmes physiologiques pour une action en profondeur. Curieux d'en savoir plus ? Suivez le guide à travers les subtilités de cet art thérapeutique venu du Japon.