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Sucre, bon ou mauvais pour la santé ?

14/10/2020

Bonne nouvelle, la réponse est : les deux ! Le sucre est le premier carburant de notre cerveau. C’est une merveilleuse source d’énergie directe pour tout le corps. Il est donc essentiel à notre alimentation. Seuls problèmes : – Nous avons accès, à moindre coût, à des sucres de mauvaise qualité qui détériorent notre santé.– […]