Sucre, bon ou mauvais pour la santé ?
Bonne nouvelle, la réponse est : les deux ! Le sucre est le premier carburant de notre cerveau. C’est une merveilleuse source d’énergie directe pour tout le corps. Il est donc essentiel à notre alimentation. Seuls problèmes : – Nous avons accès, à moindre coût, à des sucres de mauvaise qualité qui détériorent notre santé.– […]
