Ateliers & Conférences

Douleur et alimentation
02/11/2021

Intestin irritable, maladie de Crohn, fibromyalgie, polyarthrite, tendinite, asthme, eczéma, allergie, angine, sinusite, bronchite…

🔥Leur point point commun ? Toutes sont des maladies ou douleurs inflammatoires

🔥Leur particularité ? Elles expriment chacune une solution bien précise à un déséquilibre biologique bien précis ⚖️

➡️ Comment s’en débarrasser ? En se posant les bonnes questions :

– depuis quand ?

– quels sont précisément mes symptômes ?

– à quel moment sont ils majorés ?

– à quel moment sont ils minorés ?

– etc…

✨Pour pouvoir les transformer, il faut comprendre d’où viennent les maux. Besoin d’aide pour devenir détective ?

✨ Prends RDV pour une séance ✨ Je te proposerai plusieurs options :

  1. essayer pendant quelques temps une alimentation hypotoxique, qui, dans la majorité des cas, réduit considérablement les douleurs. Tu auras le choix de faire cette expérience à ton rythme, en l’adaptant à ton mode de vie.
  2. comme un Coach, je t’accompagnerai pour revisiter tous les aspects de ton quotidien et les faire évoluer pour que tu te sentes soulagé, libéré, délivré.
  3. travailler sur tes émotions en lien avec ces douleurs, en allant observer les symptômes, en t’apportant des ressources pour transformer ton corps et lui apporter un nouvel équilibre qui te conviendra mieux.
Atelier Auto-réfléxo
19/10/2020

Vous avez envie de soulager vos maux (ou ceux de vos proches) de manière autonome et rapide grâce à la réflexologie plantaire ?
Cet atelier est fait pour vous !
Vous apprendrez à repérer les points importants pour soulager :

  • les problèmes de ventre (ballonnement, constipation, nausées, remontées acides, brulures d’estomac…)

  • les effets du stress (angoisse, panique, anxiété, tensions…)

  • les douleurs liées au cycle menstruel

  • les douleurs de dos, les tendinites…

  • et bien d’autres maux…

Durée de l’atelier : 1h30
Nombre maximum de participants : 5
Tarif :
15€/personne
Matériel à prévoir : une serviette de toilette ou autre tissu absorbant

Prochaine date : jeudi 25/11 à 17h15

=> Pour vous inscrire contactez moi directement

Sucre, bon ou mauvais pour la santé ?
14/10/2020

Bonne nouvelle, la réponse est : les deux !

Le sucre est le premier carburant de notre cerveau. C’est une merveilleuse source d’énergie directe pour tout le corps. Il est donc essentiel à notre alimentation.

Seuls problèmes :
– Nous avons accès, à moindre coût, à des sucres de mauvaise qualité qui détériorent notre santé.
– Nous sommes coupés de nos réels besoins alimentaires, et choisissons une alimentation émotionnelle plutôt qu’énergisante.

Par la naturopathie je vous propose de répondre à ces questions :

  • Comment ne pas devenir accros au sucre ?
  • Qui en a besoin, et quand ?
  • Sommes-nous tous égaux face à la consommation de sucre ?
  • Est ce que le sucre est la cause du surpoids ?
  • Un régime sans sucre est-il bon à la santé ?
  • et bien d’autres… (laissez en commentaires les questions qui vous taraudent, elles pourront être le sujet d’un prochain article !)

Pour une consommation de sucre optimale, il faut se connaitre. Les tempéraments naturopathiques sont une approche simple et efficace pour évaluer tes besoins.

La prise en compte de ton mode de vie est aussi fondamentale : beaucoup ou peu de sport/ d’activité intellectuelle, charge mentale, temps de sommeil, de repos, vie sociale…

Dernière question, est finalement la plus importante : quel est ton rapport au sucre ? qu’est ce qu’il représente pour toi ? Viens m’en parler en séance pour délier les tensions, transformer tes croyances et changer ton rapport au sucre !